Le coronavirus: quelles conséquences psychiques et quelles solutions ?

Ce virus touche tout le monde sur des questionnements existentiels depuis que notre rythme, au quotidien normalement très rempli, s’est fortement ralenti. L’histoire de chacun, les traumatismes passés, les attachements vont être remis en avant durant cette période si particulière que nous vivons tous. Chacun est mis à l’épreuve en ce moment.

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La thérapie: conquête du corps à travers ses sens, conquête de l’esprit ?

Au cours de nos vies nous pouvons observer que le corps a son propre langage : durant des périodes ou des situations de vie difficiles il peut se mettre à trembler, à générer des maux de ventre, de l’eczéma, de l’asthme, crises de panique, manque d’appétit… autant de signaux qu’il nous envoie afin de nous reconnecter avec ce que nous sommes réellement. Ce qu’il nous dit c’est :« Stop! Arrête toi! Ce que tu vis là n’est pas bon pour ton équilibre  physique et psychique ».

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